なんとなく使っているエポスカード、実はもったいない？生活費の支払いで家計を少し楽にする方法

「クレジットカードなら、正直どれでもよかった」

そんな理由でエポスカードを作り、そのまま何年も使い続けていないでしょうか。

年会費はかからないし、Visaが使えるお店なら普通に支払える。特に困ることもないので、カードの特典やポイントについて詳しく調べたことはない。

実際、私もクレジットカードに強いこだわりがなければ、そのような使い方で十分だと思っていました。

しかし、エポスカードはただ支払いに使うだけでなく、

• ゴールドカードへの招待を確認する
• よく使うスーパーをポイントアップ対象に登録する
• 年間利用ボーナスを狙う
• 貯まったポイントを生活必需品に使う

といった工夫をすることで、同じ生活費を支払っていても、家計への還元を増やせる可能性があります。

新しいカードへすぐに乗り換える必要はありません。

まずは、現在使っているエポスカードを少しだけ見直してみましょう。

結論：エポスカードは「なんとなく使う」より、ゴールドを目指して生活費をまとめる方が活用しやすい

通常のエポスカードは、税込200円の利用につき1ポイントが貯まります。基本還元率は0.5％です。

年会費無料で使いやすいカードですが、基本還元率だけを見ると、飛び抜けて高還元なカードではありません。

ただし、エポスゴールドカードになると、次の特典を利用できます。

• 年間50万円利用で2,500ポイント
• 年間100万円利用で10,000ポイント
• 対象ショップを最大3つ登録できる「選べるポイントアップショップ」
• エポスポイントの有効期限が無期限

年間利用ボーナスは、年間50万円以上で2,500ポイント、年間100万円以上で10,000ポイントです。

そのため、エポスカードをなんとなく使い続けるなら、ゴールドカードへの招待が来ていないかを一度確認する価値があります。

通常のエポスカードでは、どのくらいポイントが貯まる？

通常のエポスカードでは、税込200円につき1ポイントが貯まります。

例えば、毎月の食費をエポスカードで支払った場合のポイントは、おおよそ次のようになります。

世帯の例	月の食費	年間利用額	年間ポイントの目安
一人暮らし	45,000円	540,000円	約2,700ポイント
夫婦二人暮らし	80,000円	960,000円	約4,800ポイント
夫婦と子供二人	100,000円	1,200,000円	約6,000ポイント

食費は比較用の目安です。

また、実際のポイントは1回の利用金額200円単位で計算され、端数は切り捨てられます。そのため、実際の付与数は表より若干少なくなる場合があります。

年間2,000～6,000ポイントほど貯まるなら、決して無駄ではありません。

ただし、同じ金額をエポスゴールドカードで支払い、対象スーパーを「選べるポイントアップショップ」に登録すると、さらにポイントを増やせる可能性があります。

ゴールドカードでスーパーを登録するとどう変わる？

エポスゴールドカードの「選べるポイントアップショップ」では、対象ショップの中から最大3店舗を登録できます。

登録したショップで支払うと、通常200円につき1ポイントのところ、最大2ポイントが貯まります。

以前は最大3倍でしたが、2025年4月1日以降の利用分から最大2倍へ変更されています。

普段使っているスーパーが対象になっている場合、食費をそのスーパーへ集約することで、日常の買い物からポイントを貯めやすくなります。

ゴールドカードで食費を支払った場合の試算

食費の全額を登録したスーパーで支払ったと仮定すると、ポイントの目安は次のようになります。

世帯の例	年間利用額	買い物で貯まるポイント	年間ボーナス	年間合計
一人暮らし	540,000円	約5,400ポイント	2,500ポイント	約7,900ポイント
夫婦二人暮らし	960,000円	約9,600ポイント	2,500ポイント	約12,100ポイント
夫婦と子供二人	1,200,000円	約12,000ポイント	10,000ポイント	約22,000ポイント

※200円未満の端数や対象外取引などを考慮しない概算です。

※すべてのスーパーがポイントアップ対象とは限りません。対象ショップはエポスNetで確認が必要です。

※登録したショップは、登録後3か月間変更できません。

四人家族の例では、食費だけで年間100万円を超えるため、年間10,000ポイントのボーナスを受け取れる計算になります。

年間22,000ポイントは、1ポイント＝1円相当として活用できれば、約2万2,000円分です。

月に換算すると約1,833円。

一度に大金が戻ってくるわけではありませんが、普段と同じスーパーで同じ食品を買い、支払い方法を工夫するだけで生まれる差と考えると、無視できない金額ではないでしょうか。

貯まったポイントは生活必需品に使うのがおすすめ

ポイントが貯まると、普段は買わないものや、ちょっとしたぜいたく品に使いたくなるかもしれません。

もちろん、自分へのご褒美に使うのも間違いではありません。

ただし、家計を少しでも楽にしたいなら、ポイントは生活必需品に使うのがおすすめです。

例えば、次のような商品です。

• トイレットペーパー
• ティッシュペーパー
• 洗濯洗剤
• 食器用洗剤
• シャンプーやボディソープ
• 歯磨き粉や歯ブラシ
• ラップや保存袋
• ゴミ袋
• 米やパスタ
• レトルト食品
• 子供用のおむつやおしりふき

これらの商品は、ポイントを使わなくても、いずれ現金で買うことになります。

5,000ポイントを使って5,000円分の日用品を購入できれば、本来使うはずだった5,000円を家計に残せます。

ポイントで高級品を買うよりも地味に感じるかもしれません。

しかし、トイレットペーパーや洗剤をポイントでまかなった分だけ、銀行口座から出ていくお金は確実に減ります。

浮いた5,000円は、貯金に回しても構いません。

投資に回しても、家族との外食に使ってもよいでしょう。

ポイントの本当の価値は、何かを無料に近い感覚で手に入れられることだけではありません。

毎月発生する生活費をポイントに肩代わりしてもらい、自由に使える現金を残せることにあります。

エポスポイントはAmazonギフトカードにも交換できる

エポスポイントは、Amazonギフトカードへ1ポイント単位で交換できます。交換手数料も無料です。

Amazonで普段使っている洗剤や紙類を購入する人なら、エポスポイントをAmazonギフトカードへ交換し、生活必需品の購入に充てる方法があります。

例えば、年間10,000ポイント貯まった場合、

1. エポスポイントをAmazonギフトカードへ交換する
2. Amazonで洗剤やトイレットペーパーを購入する
3. 本来日用品に使う予定だった現金を家計に残す

という使い方ができます。

また、エポスポイントは、対象となるネットショッピングや携帯電話料金、公共料金などの支払いを割り引く方法も用意されています。

「ポイントを何に交換すればよいか分からない」という人は、無理に商品を探さず、日用品や固定費へ充当すると無駄がありません。

エポスゴールドカードへの招待条件は公表されていない

エポスカードを使い続けると、ゴールドカードへの招待が届くことがあります。

ただし、

「年間50万円使えば必ず招待される」

「半年使えば必ずゴールドになれる」

といった具体的な招待条件は公表されていません。

公式には、カードの利用状況などに応じて案内するとされており、エポスアプリに「ゴールドカードまでの道のり」が表示される場合があります。

まずはエポスアプリを開き、ゴールドカードに関する案内が表示されていないか確認してみましょう。

招待がない状態でゴールドカードを申し込む場合は年会費に注意

エポスゴールドカードは、自分から申し込むこともできます。

ただし、招待を受けずに申し込んだ場合、通常年会費は税込5,000円です。

ゴールドカード発行後、年間利用額が50万円以上になると、翌年以降の年会費が永年無料になります。

年間50万円は、月平均にすると約4万2,000円です。

食費、日用品、電気代、ガス代、通信費などをまとめれば達成できる人もいますが、無理に支出を増やす必要はありません。

年間50万円に届きそうにない人は、年会費を払って直接申し込むより、通常カードを使いながら招待を待つ方が無難です。

「年間100万円を使うために買い物を増やす」のは本末転倒

年間100万円を利用すると、10,000ポイントの年間ボーナスを受け取れます。

しかし、ボーナスをもらうために不要なものを買ってはいけません。

残り5万円を使えば10,000ポイントがもらえる状況でも、そのために必要のない5万円の商品を買えば、家計全体では損をします。

目指したいのは、

• 食費
• 日用品
• 光熱費
• 通信費
• 定期的なネットショッピング

など、もともと支払う予定だった生活費をカードへ集約した結果、自然に年間100万円へ到達する使い方です。

ポイントは支出を増やして貯めるものではなく、必要な支出から回収するものと考えましょう。

2026年8月からは決済サービスへのチャージに注意

2026年8月1日から、モバイルSuica、モバイルPASMO、モバイルICOCA、各種コード決済など、対象となる決済サービスへのチャージは通常ポイントの加算対象外になります。

ただし、ゴールド・プラチナカードの年間ボーナスポイントを判定する年間利用額には、対象チャージ分も引き続き集計されると案内されています。

チャージによる通常ポイントを目的に使っていた人は、2026年8月1日以降の条件を確認しておきましょう。

エポスカードをなんとなく使っている人が、まず確認したいこと

難しい節約術を始める必要はありません。

まずは、次の項目を一つずつ確認してみましょう。

1．エポスアプリを開く

ゴールドカードへの招待や「ゴールドカードまでの道のり」が表示されていないか確認します。

2．年間利用額を確認する

毎月の利用額から、年間50万円または100万円へ届きそうかを確認します。

3．普段のスーパーが登録対象か確認する

ゴールドカード会員の場合は、「選べるポイントアップショップ」の対象に普段使っているスーパーがあるか確認します。

4．固定費をまとめる

無理のない範囲で、通信費や公共料金などをエポスカードへまとめます。

ただし、支払先によってはポイントアップ対象外になる場合があります。

5．貯まったポイントを放置しない

通常のエポスカードで貯めたポイントの有効期限は、原則としてポイント加算日から2年間です。ゴールド・プラチナカードのポイントは無期限です。

失効させるくらいなら、日用品や固定費の支払いに使いましょう。

まだエポスカードを持っていない人には向いている？

エポスカードは、入会金・年会費が永年無料のクレジットカードです。

通常還元率は0.5％なので、基本還元率だけを最優先する人には、ほかのカードが合う可能性があります。

一方で、次のような人には検討しやすいカードです。

• 年会費無料のカードを探している
• マルイやモディを利用する
• 飲食店やレジャー施設の優待を利用したい
• 将来的に年会費無料のゴールドカードを目指したい
• 年間50万円または100万円程度をカードで支払う
• 普段使う店舗がポイントアップ対象になっている

新規入会特典として、受取方法などの条件に応じて2,000円相当のポイントまたはクーポンが用意されています。特典は変更される可能性があるため、申込み前に最新条件を確認してください。

まとめ：なんとなく作ったカードでも、使い方を変えれば家計の助けになる

エポスカードを作った理由が、「クレジットカードなら何でもよかったから」でも問題ありません。

大切なのは、作った理由ではなく、これからどう使うかです。

通常カードのまま使い続ける場合でも、ポイントを放置せず、日用品や固定費に充てれば家計の支出を減らせます。

ゴールドカードへの招待が届いているなら、年間利用ボーナスや「選べるポイントアップショップ」を活用できる可能性があります。

同じスーパーで同じ食品を買い、同じ生活費を支払う。

それでも、カードの使い方を少し整えるだけで、年間数千円から数万円分の差が生まれるかもしれません。

ポイントで洗剤やトイレットペーパーを買っても、派手さはありません。

しかし、生活必需品をポイントで購入できた分だけ、今月の家計から出ていく現金は確実に減ります。

なんとなく使っていたエポスカードを、生活費の一部を肩代わりしてくれるカードへ変えてみてはいかがでしょうか。